Toute l’équipe WELL BEING vous souhaite une belle et bonne année de bien-être.
Pour débuter 2024, nous vous proposons une formule plus étoffée avec un tarif plus attractif qui inclut toutes les activités du PACK MULTIPASS et du SPORT SANTE.
Chaque jour, une activité de bien-être est à votre disposition pour bien débuter la journée, pour se relâcher entre midi et deux ou pour bien finir sa journée:
– Le Lundi : Marche Sport Santé / Relaxation / Boxe Dév. Personnel
– Le Mardi : Postural Hypopressif / Holistic Fitness / Yin Yoga / Sophro ou relaxation
– Le Mercredi : Mouvement de Bien Être (MBE)
– Le Jeudi : Postural Hypopressif / Étirements bien-être / Yin Yoga / Sophro / Boxe Dév. Personnel / Munz Floor.
– Le Vendredi : Mouvement de Bien Être (MBE) / Renfo Musculaire Sport Santé
Tous les jours, vous avez la possibilité de réserver :
– des moments de Lumino-relaxation (30 minutes) avec Anne-Marie
– ou des séances de Massages (30 minutes ou 1H)
– INDIEN avec Sangeeta
– THAÏ avec Martine
– AMMA avec Séverine ou Karine
– SHIATSU avec Séverine
– COREEN avec Karine
– FACIAL JAPONAIS avec Karin
– REFLEXO PLANTAIRE avec Nathalie
– REFLEXO PALMAIRE/FACIAL avec Nelly
Vous avez la possibilité de faire usage d’un espace repos si la salle Well Being du Fitness center (B55) est disponible (faire la demande auprès d’Anne-Marie).
Les lundis, mardi et vendredi, n’hésitez pas à rejoindre l’équipe SPORT SANTE et HOLISTIC FITNESS.
Sans oublier que vous avez la possibilité d’accéder à de nombreux ouvrages (à lire ou visionner) sélectionnés par Cathy.
Et pour compléter ce menu, des ateliers, stages et conférences sont organisés tout au long de la saison.
Tous les détails sont mis à jour régulièrement par notre équipe sur notre site en ligne de la Well Being (www.airbus-staff-associations.org/well-being/) et vous pouvez aussi suivre notre actualité via la nouvelle application AISA Life.
Petit rappel des règles à respecter:
Certains cours ont des places limitées –> Vérifiez les dispos régulièrement.
Pour la réservation des massages, il est rappelé de faire sa réservation 24H à l’avance au plus tard. Les intervenantes ne peuvent pas s’organiser pour le jour même.
Lors de vos réservations, merci de mentionner votre numéro de téléphone qui permettra aux intervenants de vous contacter en cas de changement.
N’oubliez pas de vérifier le lieu de votre activité :
– Salle de Well Being du B55 fitness center, ou
– Salle 31 de l’AISC, ou
– Salle de gym de l’AISC, ou
– Salle pavillon de l’AISC, ou
– Salle Jean Claude (rue Santos Dumont).
Vous pouvez également vous renseigner auprès des responsables des activités ou via notre adresse mail aisa.wb@airbus.com
Bonne découverte.
Le bureau AISA WELL BEING