Cher(e) Membre de l’AISA,
Nous voilà en 2025, prêts à entamer une nouvelle année pleine de promesses et de possibilités.
C’est le moment idéal pour prendre un instant pour nous recentrer et réfléchir à notre bien-être.
La section Well Being peut vous aider. Elle vient de publier sur son site une newsletter en Français et en Anglais très complète pour ce mois de janvier.
À travers cette newsletter, nous avons à cœur de vous accompagner tout au long de l’année pour cultiver une meilleure version de vous- même, tant sur le plan physique que mental.
Que vous souhaitiez vous engager dans de nouvelles habitudes saines, trouver des astuces pour réduire le stress ou simplement nourrir votre esprit de pensées positives, nous vous proposerons des conseils, des inspirations et des ressources pour vous aider à avancer sereinement.
En cette période de renouveau, faisons ensemble le choix du bien- être pour cette année 2025… Parce que prendre soin de soi est la première étape pour prendre soin des autres et du monde qui nous entoure.
Bonne lecture et belle année à vous !
L’équipe AISA WELL-BEING