Cher(e) Membre de l’AISA,
Le printemps s’installe doucement, les journées s’allongent, et avec elles renaît l’envie de prendre soin de soi, de ralentir et de se reconnecter à ce qui nous fait du bien.
C’est aussi le mois de Pâques, une période joyeuse et gourmande, parfaite pour savourer des instants de douceur, en solo ou entouré·e·s de ceux qu’on aime..
Dans cette newsletter d’avril, nous vous proposons un doux mélange: des idées pour prendre soin de votre corps et de votre esprit, des activités à vivre ensemble, et bien sûr… une petite touche chocolatée pour nourrir aussi le cœur !
Découvrez notre newsletter en Français et en Anglais, et recevez ce mois comme une invitation à vous faire du bien, en pleine conscience et sans culpabilité,
Bonne lecture et prenez soin de vous !
L’équipe AISA WELL-BEING