La section WELL BEING de l’AISA est heureuse de vous proposer un nouvel atelier: « Vocal Yoga »
Animé par Karolina Popczyk, coach certifiée, cet atelier sera dispensé en présentiel, le samedi 6 avril de 9h30 à 12h.
Le yoga de la voix allie le mouvement corporel à la puissance de la voix, apporte de l’équilibre dans le système nerveux, de la détente dans le corps physique, de la clarté et du calme dans nos émotions et notre mental.
Il permet également de libérer des blocages qui nous empêchent de nous exprimer librement, en confiance. Cette activité ludique permet d’éliminer les tensions profondes à travers la voix et le corps
Prévoir : une tenue confortable et une serviette.
Accessible à tous.
Modalités pratiques :
– La durée de ce stage : 2H30, dans la salle de gym de l’AISA (bâtiment AISC).
– Nombre de participant limité à 12 personnes
– Prix : 20€, inscription et règlements sur Extraclub (dans Evènements).
Pour tout autre renseignement: aisa.wb@airbus.com.
Bonne découverte !