Cher(e) Membre de l’AISA,
Le mois de mai est synonyme de floraison, d’éveil du corps et d’allègement de l’esprit.
C’est une période de transition idéale pour se reconnecter à soi, à la nature et à notre vitalité intérieure. Les jours rallongent, les températures s’adoucissent, et avec eux, l’envie naturelle de bouger, de respirer, de s’alléger.
Dans notre newsletter en Français et en Anglais, nous vous proposons une approche holistique et douce pour accompagner cette dynamique printanière et préparer votre corps et votre énergie à accueillir l’été sereinement.
Au programme : des mouvements simples pour sculpter en douceur votre corps, des alliés naturels en phytothérapie et des conseils nutritionnels pour soutenir votre forme.
Bonne lecture et prenez soin de vous !
L’équipe AISA WELL-BEING